Gérer son temps, mieux être au travail
Dernière mise à jour : 21/02/2020
Exploitation de notre marge d'autonomie pour passer de la sensation de subir la désorganisation, la surcharge, l'imprévu … à la capacité de choisir et d'agir pour une meilleure organisation de son temps, et ceci à trois niveaux :
- Gestion des émotions et repérage des attitudes mentales favorables à la bonne gestion du temps et du stress
- Repérage des comportements également favorables
- Acquisition d'outils pour améliorer l'organisation concrète de notre temps.
Stimulation de sa résistance physique : techniques de relaxation et de respiration.
Mise au point d'une organisation personnalisée avec les outils correspondant au mieux à la fois à la personnalité de chacun et à son poste de travail.
Comprendre les facteurs de désorganisation de son temps et réaliser leur impact en termes de stress.
Repérer les aptitudes, les démarches et les techniques nécessaires pour une meilleure organisation de son temps.
Hiérarchiser ses priorités.
Organiser sa disponibilité.
Accroître son potentiel énergétique.
Vivre pleinement et sereinement son activité.
Mettre en place une organisation personnalisée de son temps au travail.
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l'organisme de formation du SIB
Expert hospitalier
Centre de formation agréé (n° 5335P011135), référencé DATADOCK Conseil en Système d’information hospitalier Editeur, diffuseur et intégrateur de progiciels médicaux, administratifs et décisionnels Certification ISO 9001 Formation DPC Hébergeur agréé de données de santé à caractère personnel Tiers archiveur agréé
n°0039929
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Les locaux du SIB sont adaptés pour l’accueil des personnes à mobilités réduite.
L’organisme de formation du SIB s’engage à contacter un traducteur en langue des signes si la demande est formulée lors de la composition du groupe.
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L’équipe de l’organisme de formation du SIB est à votre disposition pour écouter vos besoins en formation et construire avec vous le programme qui vous convient. Toutes les formations proposées peuvent être réalisées dans votre établissement et personnalisées Nous pouvons aussi vous aider et vous orienter dans vos recherches de formation
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